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春节假期后，若出现疲惫乏力、焦虑烦躁、睡眠紊乱、食欲减退等症状，可能是患上了“节后综合征”。建议饮食要“少”，减少油腻辛辣食物，以清淡饮食为主；睡眠要“早”，逐步调整生物钟，做到早睡早起；运动要“好”，增加运动时间，使工作和生活都循序渐进。
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| YYH8453925 | 3天前 |
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| YYH9616601 | 70天前 |
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| YYH7719003 | 49天前 |
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| YYH8978314 | 54天前 |
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| YYH7957792 | 78天前 |
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| YYH3692537 | 53天前 |
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| YYH1570989 | 26天前 |
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| YYH8662935 | 71天前 |
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