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春节假期后，若出现疲惫乏力、焦虑烦躁、睡眠紊乱、食欲减退等症状，可能是患上了“节后综合征”。建议饮食要“少”，减少油腻辛辣食物，以清淡饮食为主；睡眠要“早”，逐步调整生物钟，做到早睡早起；运动要“好”，增加运动时间，使工作和生活都循序渐进。
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| YYH6737705 | 6天前 |
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| YYH1839868 | 20天前 |
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| YYH7483358 | 15天前 |
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| YYH5534651 | 36天前 |
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| YYH3427609 | 96天前 |
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| YYH2834079 | 96天前 |
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