声明:本文来自于（ID:butuo.hnxfqy.com）授权转载发布。
1月26日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并回答记者提问。中国疾控中心病毒病所研究员陈操表示，春节是团聚的时刻，但亲朋好友聚会和外出旅行也会增加呼吸道传染病传播的风险。除了大家熟悉的勤洗手、戴口罩、常通风外，还有几条实用建议：
一是保持健康生活方式。保证充足的睡眠，合理饮食，不暴饮暴食，适量运动，提高身体免疫力；二是注意加强聚会场所清洁通风；三是不要带病聚会。如果自己或家人出现发热、咳嗽等症状，尽量减少外出和聚会，居家时适当与家人(特别是免疫力低下的老人和儿童)隔离，必要时及时就医；四是勤换洗衣物；五是外出时随身携带必要物品。如纸巾、消毒湿巾或免洗手消毒液，在公共场所注意手部卫生；六是提前了解就医信息。建议提前了解当地医疗机构的门诊时间，以备不时之需。
陈操表示，保护自己和家人的健康是共同的责任。希望大家在享受节日的同时，做好必要的防护措施，过一个平安、健康的春节。(迟瀚宇）
74738
5777
