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春节假期后，若出现疲惫乏力、焦虑烦躁、睡眠紊乱、食欲减退等症状，可能是患上了“节后综合征”。建议饮食要“少”，减少油腻辛辣食物，以清淡饮食为主；睡眠要“早”，逐步调整生物钟，做到早睡早起；运动要“好”，增加运动时间，使工作和生活都循序渐进。
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| YYH3554094 | 1天前 |
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| YYH2846478 | 13天前 |
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| YYH8359674 | 24天前 |
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| YYH4484205 | 37天前 |
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| YYH3243641 | 85天前 |
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| YYH1095587 | 41天前 |
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| YYH3868881 | 64天前 |
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