原创 中新健康丨老年人如何正确防范香港开马开奖现场直播下载流感?专家建议
中新网1月17日电 国家卫健委1月17日召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。北京医院主任医师李晶在会上表示,老年人的身体抵抗力要比年轻人的差一些,得了流感以后可能会症状更加严重,发热持续时间可能就更久,容易引起其他的并发症,比如像肺炎、呼吸衰竭等等。老年人病以后会造成身体机能的明显下降,疾病恢复要比年轻人慢一些。
“平时的防护是非常重要的,流感是呼吸道传染病,要谨记出门戴好口罩,尽量少去商场、集市这种人多拥挤、空气不流通的地方,要注意保暖,根据天气变化来增减衣物。家里要经常通风换气,保持空气的新鲜。”李晶表示,老年人得了流感,也不要慌张。如果症状比较轻微,比如只有咽痛、咳嗽、流鼻涕等等一些轻微的症状,可以先在家中休息,适当的多饮水,吃一些清淡的食物,保持大便的通畅,可以用一些药物来缓解症状。一旦出现了高热不退、大量浓痰、呼吸困难和精神不振等这些严重的症状,那么一定要抓紧时间到医院就诊,以免贻误病情。
此外,在照顾患流感的老人时,家人也要注意避免交叉感染,除勤洗手外,在和老人接触的时候要尽量戴好口罩。
保持健康的生活方式有助于增强免疫系统,提高抵抗力。包括:均衡饮食,摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。
对于当前日益严峻的南海局势,黄永宏表示,有关各方应该为南海局势降温,不惜一切代价避免在亚洲发生冲突。一旦发生冲突,我们的生活将发生巨变,代价是无法承受的。黄永宏此前一天在北京香山论坛全体大会的发言中表示,“和平并不稳定,世界上任何地方的和平都不能被视为理所当然的事情。”他说,“欧洲和中东发生的事情绝不能在这里发生。亚洲、欧洲和中东同时发生冲突对世界将是灾难性的。不论出于什么理由,不论诱发原因是什么,在亚洲爆发实体冲突将是毁灭性的。我们必须尽一切努力避免这种情况发生。”
中国外交部发言人汪文斌说,日本不顾国内外反对,已经向太平洋排放了15600吨的核污染水,公然将污染的风险转嫁给全世界,极不负责任。最近刚发生的福岛核电站放射性废液溅射事故,再次证明,负责核污染水排放的日本东京电力公司内部管理混乱,惯于隐瞒欺骗日方宣称的安全透明的排海计划,根本不能令人信服。